Tag 11

Zeit fühlen - nichts tun, nichts wollen:
Das ist Luxus.

 

10 Tage geschafft, fühlt ihr einen leichten Muskelkater, dann ist es jetzt an der Zeit, etwas LUXUS = ZEIT zu genießen. Nehmt ein heißes Bad, regeneriert euch. Denn Regeneration ist genauso wichtig, wie intensives Training. Nur so kann man besser werden. 

Wer bereits nach einem Tag wieder einen gewissen Bewegungsdrang verspürt, kann sich natürlich weiter mit unserem Onlinetraining unter

https://www.taekwondo-schule-fichtner.de/sportschule-fichtner-online-unterricht/ beschäftigen.